σε 30 μόνο λεπτά

Γυμναστικη Curves

μόνο για γυναίκες

δύναμη – ευεξία – υγεία 

γιατί Curves

Μία ολοκληρωμένη εκγύμναση σε 30 μόνο λεπτά.

Συνδιασμός μυϊκής ενδυνάμωσης και αερόβιας άσκησης.

Ένα πρόγραμμα ειδικά σχεδιασμένο για γυναίκες. 

Εξατομικευμένη προπόνηση απο έμπειρους εκπαιδευτές για κάθε επίπεδο φυσικής κατάστασης και κάθε ηλικία. 

Η άσκηση στα Curves είναι ένας τρόπος για να εκφράσουμε την αγάπη και το σεβασμό μας στον ίδιο μας εαυτό. Κι αυτό είναι μόλις ένα από τα θετικά αποτελέσματα της γυμναστικής!

Ψυχική Υγεία & Ευεξία

Υιοθέτηση ενός Υγιεινού τρόπου ζωής

πρόληψη ασθενειών

υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής

Η άσκηση στα Curves έχει θετικά αποτελέσματα στην πρόληψη ασθενειών όπως την οστεοπόρωση, τον διαβήτη τύπου ΙΙ, τηαρτηριακή υπέρταση και άλλες ασθένειες. 

Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα άσκησης όπως το Curves μαζί με μία υγυεινή διατροφή θα σε βοηθήσει να διαχειριστείς το βάρος σου, να μειώσεις την φθορά των αρθρώσεων και να αυξήσεις την καλή χοληστερόλη μειώνοντας τα επίπεδα της κακής χοληστερόλης.

Αντιμετώπιση ασθενειών

υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής

Call to Action

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.